喔喔，沒想到原來內湖就有了.。。。。。。
http://www.wretch.cc/blog/staminafish/26693193
這一家是在內湖瑞光路公車站牌那
有很多連鎖 台大跟政大都有
其實我第一次吃是在政大
而且不知道是煎的技術還是怎樣
雖然那個餅應該是中央廚房做的 但我覺得內湖的比較好吃
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上面是引述自內湖版的資料。
瑞光路公車站牌阿... 下次仔細看看好了。
第一次吃到是 公司內同事請吃下午點心的時候，覺得很大片，又很多蔥。
改天回家騎去看看好了。
11.18 - 晚餐 - 白飯 + 青菜 + 土豆麵筋 + 辣椒 + 芝麻湯圓 11.19 - 晚餐 - 胡蘿蔔蛋炒飯 + 青菜 + 炒蛋 + 布丁
http://darren66.pixnet.net/album/set/14174508
由於星期天晚上一次煮了3天份的飯，今天終於全部解決啦。
昨天晚上是一下班就先衝去游泳池，然後到了八點才回家。
所以就吃的很清淡，不過也是花了時間在弄蒜頭醬油 =.=
但是後來吃完湯圓以後，整個身體都很溫暖。 ^^;
應該是因為我加了黑糖的關係...
今天晚上下班在巷口的雜貨店，挑了五個雞蛋(不貴呢.5個16元)
星期一晚上買青菜的時候也有買了胡蘿蔔，所以今天一開始還花了功夫切丁。
切好一碗份量後，就把青菜拿去清洗啦。 (最近越來越少吃肉了XD)
洗好了菜，就是準備炒飯啦~
先將鍋子預熱，加點橄欖油，簡單熱鍋後把蛋打下去。
然後再來放入剛弄好的胡蘿蔔切丁。
簡單翻炒一下，把飯倒入。
再加點醬油跟沙茶醬調味。
就差不多好啦。
燙青菜同時間放入電子鍋隔水加熱。
大概花了15分鐘，晚餐就上桌啦。
^^; 再拿出美女送的肉鬆跟肉乾。 一切就非常完美啦。
本來打算再煮個湯圓，不過覺得熱量好像有點高就泡了杯熱咖啡代替啦。
今天天氣真的很冷，自己在家煮飯也是非常有趣。
同時間，我的衣服也有計畫在煮飯前就丟上去洗啦。
算的差不多，吃飽飯也剛好上去收衣服。
度過非常居家的一個晚上。
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一個人的哲學，不是表現在話裡，而是表現在他做的選擇裡。
- Eleanor Roosevelt.
前置:
準備好飯 (之前先煮好已經放在冰箱裡)
洗青菜，拿一顆蛋。
切火腿片 (切丁這步驟要謹慎跟小心...第一次切的時候沒切很細)
開始啦~~
1. 熱小炒鍋，加一點點橄欖油。
2. 打蛋~ 加一小匙鹽~ 簡單翻炒。
3. 放入冷飯~ 簡單翻炒。
4. 加適量醬油調色。
5. 確實翻炒約2分鐘。
結束~
燙青菜就很簡單啦~ 不贅述了。
結論:
還是用正統鍋子比較好。 (以前在家有自己炒過)
火腿切片要好，會更好。
可以加點青蔥調色更好。
洗鍋子比較麻煩。
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一個人的哲學，不是表現在話裡，而是表現在他做的選擇裡。
- Eleanor Roosevelt.
時間 Tue Oct 28 22:54:38 2008
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今天 下班前就決定要自己煮晚餐。
不過 因為冰箱沒青菜了，所以跑去全聯買。 (一開始去的那間還沒賣)
>"< 原來要有 生鮮蔬果標誌的才有阿.. (還好靠近美麗華那間有 ^^ )
嗯 ~ 熟悉的大陸妹($35) + 豆芽菜($8)
簡單拿了就回家啦。
一回家就趕快把米洗一洗，開始先煮飯。 (照例，加點橄欖油跟麻油調香)
因為之前買的甜不辣還有剩，因此也就順便放入一起煮囉。 (水也多加了一點)
然後就開始拿起新武器，準備炒個東西。
可惜早上出門忘記把肉片拿去冷藏解凍，所以手忙腳亂了一下下。
滴幾滴醬油，然後 就熟啦。
青菜在煮飯的同時，進行清洗。
弄好肉跟炒了顆蛋之後，在炒鍋內加水、漸熱後就丟入青菜。
剛剛料理肉的時候，由於也有加醬油，因此燙青菜也是有味道的。 ^^b
簡單地在30幾分內完成一頓飯。
還有時間悠閒的切了個梨子來吃。 一邊看今天晚上的中職冠軍戰。
晚上，在路上也買了 8個橘子 ($100) ~ 準備當明天的午餐。
最後，附上 今晚的成品。
