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我們每天花很多時間收發電子郵件, 有些事情可以特別注意一下!
節錄一些:
1. 主旨不明確. (Unclear Title or bad subject)
2. 內容沒重點. (Poor Content)
3. 濫用副本, 轉寄跟全部回覆. (Abuse of cc/forward/reply all)
4. 太隨興的口語. (Casual Tone)
5. 不痛不癢的激勵與糾正. (Non-effective inspiration and correction)
來自同學的分享, 覺得有時候就是要看一下這些讓自己清楚一下.
人生是甚麼~ 建議可以看看別人的經驗 然後感受一下自己目前的一切
作者 : Regina Brett, 90歲, 來自俄亥俄州, 克里夫蘭, Plain Dealer城
"為了慶祝變得更老了, 我曾經寫下人生教我的45個功課. 這是我寫過最叫座的專欄."
我這把老骨頭8月就要90歲了, 所以, 再一次, 在這裡呈現這一個專欄
1. 人生是不公平, 但還是好得很.
==>我們這個世界叫做娑婆世界，也就是很苦但是還可以忍受的世界"
2. 懷疑的時候, 為未來踏出一小步.
3. 人生太短, 短到來不及浪費時間去恨任何一個人.
4. 生病的時候, 你的工作不會照顧妳. 你的朋友和父母會. 保持聯絡.
5. 每一個月付清你的信用卡.
98年11月10日高雄市關懷流浪動物協會，從繁殖場業主手中救下了數以百計的受虐狗，殘忍的繁殖場，將銷售較差的犬種，一率斷水斷食，活活餓死……死掉後全都拖出來，小一點的就打包丟在水溝裡，大一點的就隨手將牠棄置在狗場的一角，任其腐爛….
內有圖, 請慎入~
一、當一個人在人生的攀峰之路真正愈接近山頂（離山腳愈遠），
他會愈渴望學習、他會知道什麼是根本的謙卑。
謙卑不是為了得到什麼，而是謙卑本身才正是真正的滿足。
二、找到人生各種價值的平衡點，這是我們在任何年紀都不可忘卻的。
梁繼璋先生是香港一位名電臺節目主持人. 也是一位兒童心理學導師，
這是他寫給兒子的信，內容頗值得自己深思與分享.
我兒:
寫這備忘錄給你，基於三個原則：
(一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。
(二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。
(三）這備忘錄裏記載的，都是我經過慘痛失敗得回來的體驗，可以為你的成長省回不少
冤枉路。
這一切都會過去的~
一個不太快樂的國王，要求朝中的智者給他一個「心靈得到真正平靜」的答案，
必須是能適用在任何情況之下，包括得意、失意、憂愁、快樂、勝利、失敗...... 。
智者思考了一會兒，對國王說：「三天內我會給你一個完美的答案。」
三天後，智者交給國王一張紙條，上面寫著「這一切都會過去的。」
統一獅在6月6日達成隊史千勝榮耀，也是在20年來堅持了1862場戰役，達成中華職棒第一個球隊達成千勝榮耀，統一集團包括星巴克、7-11…將從6月13日開始一連串的慶祝活動。
星巴克 6/13-6/15全飲料大杯升級特大杯(罐裝果汁和瓶裝水除外)
PLAZA6/13-6/14 全門市消費滿千元，送限量紀念提袋！（數量有限，送完為止）
Coldstone 6/13-6/15凡購買任一Love it size 經典款冰淇淋即可升級到Gotta Have it size 經典款冰淇淋(不含脆餅及桶裝)
21世紀 6/13-6/15 超黃金脆薯(大) 買一送一
統一佳佳 6/13-6/15伊士邦一日運動券攜伴自用兩相宜買一送一 (單券售價：500元)
博客來 6/13起歡慶統一獅千勝，千種指定商品79折起！
樂天網路市集6/13起指定店家購物，樂天市場10倍點數狂飆大放送！
夢時代 6/13-6/15全館消費單筆1,000元以上發票(阪急百貨消費發票除外)可兌換摩天輪搭乘券一張
Unimall 6/13起 歡慶統一獅千勝， unimall千元COUPON大回饋
康是美 6/13-6/15頭皮護理系列/男性用洗髮、沐浴品全面特價再9折；悠康/HD/Nature Made/統一/三多/拜耳6大品牌保健食品特價再9折
Mister Donut6/13-6/15買飲品+甜甜圈，「波堤獅資料夾或滑鼠墊」二擇一送給你，數量有限，送完為止，資料夾共三款設計，採隨機贈送，恕無法挑選。
統一渡假村6/7-9 平日週日至週五兩人同行享一泊二食，優惠價1,000元/人(優惠住房日期至98/6/19)。
傳藝6/7-13憑6/6統一獅千勝達成比賽的票根入園，即可用團體優惠票價購票一張。
統一藥品(樂天商店) 6/13起統一藥品、樂天商店，Kawai卡歡喜甘油球～任選三瓶特價八折1152元，再送Kawai彩色筆(12色) 每筆交易限購一組（售完為止）
MUJI6/13-6/15無印良品即食拉麵第二包六折(口味任選)原價55元/包
參考新聞: http://www.nownews.com/2009/06/06/341-2461172.htm
總經
1. 央行總裁彭淮南表示，經濟Q2轉正往上走，逐漸柳暗花明。(工A2)
2. 大陸CPI降幅，5月終於縮減。(工A9)
3. 美庫存減少，油價漲破71美元。(工A2)
4. 美貿易赤字略增，較前月攀升2.2%。(工A8)
產業
1. LED晶粒缺貨到明年，億光單月營收衝高，晶電、燦圓看俏，光磊將獲三萬盞陸燈訂單。(經A13)
2. 友達面板僅滿足七成需求，大陸經銷點連展示機都被搶購ㄧ空，下月還會漲價，奇美電看好後市。(經A13)
3. 網通五傑樂觀下半年，台揚、璟德、昇達科、百一及普萊德，訂單能見度高，營收將優於上半年。(經C6)
4. 十城萬盞LED，大陸邀台商，簽署合作意向書，兩岸將合作成立半導體照明企業，LED路燈廠商勤上光電已決定採用台商晶片。(工A16)
5. 供需逆轉，面板訂單缺口達3成，訂單能見度、漲價動能將延續到第三季，業者對下半年景氣不再悲觀。(工A16)
6. 北台灣Q3推案量三年新低，房市回溫，建商來不及佈局，目前推量估約700億元，驟減三分之二。(工A17)
7. 台手機廠紛轉戰Smartbook與PC廠正面對決較具勝算。(電1)
8. 下半年景氣不看壞，日月光、矽品資本支出解凍，重新出手擴增打線機台。(電2)
9. 自2Q起業績逐步回溫，被動元件廠預計增加產能。(電3)
個別公司
1. 蔡明介：聯發科(2454)拼逐季成長，看景氣比四月時更樂觀，六、七月循環性調整，出貨不會特別強。(經C1)
2. 昱晶(3514)力拼轉盈，五月笑傲太陽能廠，本季恐持續虧損，想止血得看下季訂單。(經C5)
3. 群光(2385)下季業績增三成，法人掛保證，遊戲機與PC市場進入銷售與出貨高峰期。(經C6)
4. 亞光(3019)受惠數位相機進入旺季、光學變焦鏡頭接獲急單，加上新產品雷射電視及微型投影機開始出貨，
法人估營運自第二季開始爆衝，二、三季業績成長均可逾40%。(工B1)
5. 鴻海(2317)5月營收差強人意，六月在iPhone新款與MacBook出貨下，營運持續改善。(工B4)
6. 飛信(3063)五月營收衝上3.65億元，較上月大增5成，上游LCD驅動IC持續下單，第二季有機會轉虧為盈。(工B3)
7. 晶華酒店(2707)昨天舉行股東會，原副董事長潘思源退出董事會，同時卸下副董事長與董事職務，和弟弟晶華董事長潘思亮正式分道揚鑣。(經A3)
8. 中鋼(2002)昨日開出7月、8月盤價，大宗底材熱軋每公噸平均漲幅7%，是預期的兩倍，中鋼可望因此減少虧損，但下游將無法從中獲利，
鋼廠虧損情形無法改善。(經A4)
9. 台聚集團公布5月營收，除亞聚(1308)月成長率仍維持15.7%的成長外，台聚(1304)、華夏(1305)、台達化(1309)五月營收月成長率力道均略衰退。
台聚證實，考慮暫緩跨足太陽能上游材料多晶矽產業。(經C7)
【名稱】：虛懷若谷
【釋義】：虛：謙虛；谷：山谷。 胸懷像山谷一樣深廣。
形容十分謙虛，能容納別人的意見。
【出處】：《老子》：“敦兮其若樸，曠兮其若穀。”
【例子】：每個人都應有虛懷若谷的態度，遇事不固執己見。
以下資料尋找自網路-
「永遠記住真實偉大的樸實無華，真實智慧的虛懷若谷，和真實力量的溫和蘊藉。」
-麥帥為子祈禱文
我心亂煩躁的時候，總愛翻閱一下《老子》，因為《老子》之言會令心靈虛靜下來。
《老子》各章都不易直解，就算搞通文句之意，詮釋它又是另一回事。
然而，正因為當對《老子》進行詮釋時，往往有很多空間和可能性由心湧現，
透過這狀況，就容易進入虛懷若谷之境了。
人的心靈因為有太多雜念盤纏，往往會覺得混亂，尤其當要作出認真的決定，更會憂慮顧此失彼。
虛懷若谷可以讓不經意的預設浮現出來，並且回到根本，看清一點關鍵所在。
有時，人們為求最佳答案而費思量，其實能解決問題的方式可能是多樣的，關鍵是解決問題者的心
在什麼狀態。我時常覺得由研讀《老子》而呈現出來的心態，既適合個人品性，確又可以幫助解決
心煩的問題，最起碼可以安頓自己的心，減少患得患失之忐忑。
《老子》是經典之作，如卡爾維諾說：
「經典是從未對讀者窮盡其義的作品。」、
「經典是我們愈是透過道聽途說而自以為了解它們，當我們實際閱讀時，
愈會發現它們是具有原創性、出其不意而且革新的作品。」
其實「未窮盡其義、具有原創性、出其不意而且革新」豈只是經典所有。
人們的心靈本身也是造物者的經典。
十五章
古之善為道者，微妙玄通，深不可識。夫唯不可識，故強為之容：
豫兮若冬涉川；猶兮若畏四鄰；儼兮其若客；渙兮其若凌釋；
敦兮其若樸；曠兮其若谷；混兮其若濁；熟能濁以靜之徐清；孰能安以動之徐生。
保此道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成。
十六章
致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀復。
夫物芸芸，各復歸其根，歸根曰靜，靜曰復命。
復命曰常，知常曰明，不知常，妄作亡。
知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃人，沒身不殆。
四十一章
上士聞道，勤而行之； 中士聞道，若存若亡；
下士聞道，大笑之。 不笑不足以為道。
故建言有之：
明道若昧；進道若退；夷道若纇；上德若谷；廣德若不足；大白若辱；
大方無隅；大器晚成；大音希聲；大象無形；道隱無名。夫唯道，善貸且成。
--
唔，古文果然是很奇妙的東西，每個字你都認識，但是結合起來...
你卻不一定瞭解真正的意涵。
Artical from 張老師月刊 面對失去，學會擁有
《祝你幸運》一個人能擁有什麼，端看他心裡珍惜什麼。
「人生像一畝田，有時得休養生息，才能再度種植作物。」
「不論是主動或被迫休耕，都應在自己的心裡種下向日葵。」
「生活品質不在於一定要過得奢華或儉樸，而在是否擁有心靈
駕馭物質的能力。」
「回頭看清自己需要和想要的界線，風暴才會停止。」
面臨失業、失戀或失親等各種形式的失去時，我們怎麼準備都不夠，
但也正因如此，更需要讓自己無悔無憾。
文=陳健瑜．攝影=黃念謹
下雨的時候，一把傘、一杯熱咖啡，
以及一段分享幸運的談話，心就放晴了。
《祝你幸運》一個人能擁有什麼，端看他心裡珍惜什麼。
與吳若權相約見面的那天早上，天空飄著細雨，
捷運站旁的咖啡館內細碎的人聲交替著，幾桌客
人兀自閱讀、沉思、聊天。
或許是人類「趨吉」的本能誘導，當他提及幸運，
鄰桌能引來關注，並使聽見的人都漾起笑臉，好似
一整天的順利都從這一刻開始。
「我年輕時在巴黎旅行認識一位朋友，他離別時不說再見，
都說『祝你幸運』，我覺得這樣告別很特別，後來才知道
他是非常需要幸運的人，因為他的工作是在跳蚤市場尋寶。」
當時那位法國友人生活過得並不好，一度窮困潦倒無以維生，
不過幾年之後吳若權再到巴黎，卻硬是被拉去他家作客，他還
真的在雜七雜八的市集裡覓得一件明朝的骨董，並在拍賣會上
喊到天價售出；發了財，就在塞納河畔買下一棟骨董房子，無
論如何，都一定要老朋友去住上一晚。
「我在他家眺望窗外的河岸，突然明白他為何老是說『祝你幸運』
，因為『幸運』正是他生命中最重視的事！
換個角度想，我多幸運呀，能認識這麼幸運的人。」
他當下體會到一個道理——
珍惜，才能擁有，必須珍惜幸運，才能擁有幸運。
想要變有錢，難道不用珍惜錢嗎？
如果一個人連祝福自己的力量都沒有，甚至懷疑降臨在身上的福氣，
那麼嘴上說「我祝福你」，一定是騙人的。
為了驗證心念的作用，他每回至高中校園演講，總會邀請同學上臺玩
抽籤遊戲，獎品是一隻兔子玩偶，而遊戲到最後會剩八個人在臺上。
「我問誰想要兔子？有趣的是，明明八個人都想拿到，但多數人不敢
表態，我就在舉手的同學之中找出一位真正想要的人，請他許下帶
走獎品的願，結果只要真的這樣做，最後都會抽到獎。」
他笑著說，每次有效驗證總是惹得全場驚呼，好似他施了什麼魔法；
其實他傳達的並非玄奧的神祕信息，而是內在堅持與渴望的強度影響了結果。
「八個人的排列組合沒啥變化，怎麼抽都只有八種可能，但是現實生活中
，我們要一份工作或感情的變數複雜多了，需要更大的堅持與能量。」
換句話說，吳若權認為，一個人能擁有什麼，端看他心裡珍惜什麼；
每個人都想要工作，但捫心自問，是否珍惜上班的每一天呢？
《榮景幻滅》冬天來了，卻沒想過要過冬。
學會珍惜擁有，再重新審視這一波金融海嘯的衝擊，此時正是一個把
心找回來的時刻。「減薪、裁員，還能幸福嗎？」
面對讀者的質疑與喟嘆，吳若權反問幸福是什麼？
生活品質不在於一定要過得奢華或儉樸，而在是否擁有心靈駕馭物質的能力。
「從經濟層面來看，當前面對的是全球性的金融風暴所造成的景氣蕭條，
但仔細推敲就得承認，它更是人類貪欲風暴下衍生的信心危機。」
他進一步解釋，在財富的競賽裡，人們相信欲念的幻影，想賺得更快更多
，不斷堆高金錢的樓塔，於是最有錢的人只好將市場的餅畫得更大，以烘
托無法企及的願景，但被炒作出來的富裕是虛幻的，一旦失衡跌墜，所有
的價值便在一夕幻滅，淪為泡沫。
最高的樓塌了，住在裡頭的人開始覺得冷，不是因為冬天來了，
而是根本沒想過要過冬。
長期擔任企業行銷顧問的吳若權，窺見許多企業主及上班族深刻的惶恐與不安，
「有工廠老闆憂心忡忡地訴苦：『訂單數竟然是零，也就是完全沒有訂單！』
他不知道工人到工廠能做什麼，只好放無薪假。」
機器少了運轉的理由，人也開始慌張失措，老闆成日擔憂，最後擔出了憂鬱症，
員工也跟著憂鬱。
平時忽視風險管理，當訂單歸零，裁員消息傳開，就擴散成整個社會巨大的慌張。
《一客漢堡》不顧別人權益的小貪，可能就是貪欲風暴的源頭。
「乍看之下，無薪假似乎是大環境不佳的產物，但是很多扭曲的現象可能
是根源，例如鋪張的尾牙、無止盡的加班及物欲的追求，與其歸咎天意
，不如說是勞資雙方一連串的大意導致。」
他記得有次受邀至一家頗具規模的科技公司做教育訓練，由於只開放三百
個名額，線上報名很快額滿，當天中午提供的三百份麥當勞套餐也很快被
拿光，但是實際來上課的卻只有兩百八十人。
「你們應該找出缺席的二十人，請他們交回漢堡，既然不來，
就不該占別人的名額。」
一向待人溫和的吳若權，當天反常地以「不客氣」開場，並且十分堅持
這件事一定得追究。
「年收入數百萬的工程師，怎麼會為了貪八十元的漢堡套餐，就去占掉
別人聽課的機會。」
看似小事，卻說重話，原因是看出衰敗的端倪，不顧別人權益的小貪，
可能就是風暴的源頭。
然而他也明白公司的為難，人不可能追回來，只是他也不再去上課。
「回頭看清自己需要和想要的界線，風暴才會停止。」
他知道這時提出批判，不免被視為說風涼話，但也恰是陷落的時機，
過去的不合理才有檢討的空間。
「每回到竹科演講，講完課都九點了，可是這些員工不急著回家，
倒是魚貫走回辦公室。」
私下瞭解，才知他們多半懷著愧疚的心情來聽課，因為同事還在加班，
自己卻抽空溜出去，所以上完課「理應」回去坐一下，裝個樣子。
「大家把時間花在假裝加班上，沒有家庭生活，無法發展個人興趣和第二專長，
是合理的嗎？」
金融海嘯後多出來的「假期」，正是回歸正常的機會。
《休耕》休息的時候，種向日葵吧。
「假設你是一個年薪百萬的人，已經領了那麼久的高薪，突然間沒有了，
人生的規畫被迫調整，這時除了慌張，應該還有更多能做的。」
他指出，當前的惶恐氛圍，其實凸顯近十年來台灣人的心境，總是關心
失去的，忘記擁有的。
「生涯規畫課程傳授賺錢、邁向成功及發展自我的步驟，卻忘了教導大家
如何休耕。」
吳若權也曾有一段瘋狂搶錢的歲月，一天工作十六個小時，
每個月都得交出二十多篇不同領域的專欄，加班到身體出現警訊。
「收入豐厚固然開心，但當時卻老是擔心『要是有一天沒得寫了怎麼辦？』
害怕才華不被認可會衝擊自己的信心。」
他推想大概是從事行銷工作，時懷遠憂，很習慣提早思考下一步，隨時準備
面對人生下一刻的變化；然而，當緊繃忙碌的生活持續了四、五年後，他漸
漸不喜歡這種評價自我的方式，便在四年前的某一天，一口氣停掉所有專欄。
「人生像一畝田，有時得休養生息，才能再度種植作物。」
那段時間他到台東旅行，平野上種滿了向日葵，金黃色的花海隨風搖曳像在
微笑，而且都朝向陽光。「它們是朝向北方，不是朝向陽光啦！」
吳若權遇到了一個老實的司機，不給他想像的空間，反倒解說起田地休耕復
育的計畫：
在不適合種植作物的時節，農人灑下向日葵的種子，讓花朵發芽、生長、綻放，
再凋零化為泥土的養分，田地便以最美麗的姿態等待下一次的栽種。
「不論是主動或被迫休耕，都應在自己的心裡種下向日葵。」
他衷心建議著，休耕的時候，請記得微笑。
《回家》什麼是你最值得珍惜的？
事情沒有這麼簡單，雖然多數的勵志書籍或流行歌曲都歌詠回家，
回到最初的美好，但是父母的碎唸與親友的嘲諷難道不是血淋淋的傷害與壓力嗎？
內心的失落怎麼可能因為追逐螢火蟲而尋回？
「爸媽在意的是你的失敗嗎？還是他們是在討一分關心呢？」
吳若權認為，每個人都有能力重新調整自己和家庭的關係。
「親人的碎唸、責罵、埋怨，大多起因於我們疏忽了他們的情緒。」
他想起小時候媽媽最常拿來訓他的三句座右銘：
「提籃子假燒金」、「不會駛船嫌溪彎」和「水底睡沒一處熱」，忍不住笑開來，
「認真想想，有時候這些殘忍而不中聽的話，說的還真對。」
聽聽親人的批評有何不可，畢竟他們最瞭解自己的孩子。
「其實，父親的離世才讓我體悟人生最值得珍惜的是什麼，我想那是
吉本芭娜娜說的『絕望的滋味』，讓人看清自己到底放不下什麼。」
由於工作時間彈性，他可以常常陪在父母身旁，憶及父親過世之前的陪病經驗，
他感性地說那是一堂學習告別、接受失去的課。
「在他過世之前，我每天在心裡演練離別，原本以為死亡就是斷氣的剎那，後來才
理解死亡是綿長的過程，每天都更接近死亡一點。」
他看著病床上的父親，時而清醒，時而昏迷，覺得自己沒有辦法面對至親消逝。
「他過世時，我們盯著儀器，螢幕上的波紋從有跳動漸漸變成沒跳動……，
之前練習時遲遲無法接受他的離開，但是那一刻真的到來，我卻握住他的手，
讓他一路好走。」
經歷離別，他體悟到有些事情即使做了再多準備，都永遠不夠。
「我們祈求圓滿，但是人生到了某個境界就會了悟，能夠無憾無悔就很好了。」
說著，他略做停頓，調整了呼吸，再度將話題轉回職場上，示意金融海嘯的重創
也是一個面對失落的歷程，即使現實無法符合預期，也要讓自己，當下無憾。
【品 名】雙子座老公 05/21~06/21 雙子座
引用自科技紫微網 http://tinyurl.com/564kk4
【生產日期】雙子月(5月21-6月21)，年份不限。
【主要成分】變化58%、智能22%、多才多藝10%、適應性10%。
【主要功能】
1、最佳的聊天工具。
2、多功能全新產品。
3、家中的「百科全書」。
【適用人群】
1、善於聊天者。
2、不會爭風吃醋者。
3、聰明、伶俐者。
【注意事項】
1、該產品變化迅速遠勝過變形金剛，使用者要有超強的適應能力。
2、使用期間，需不定時的，頻繁向該產品輸入新鮮的元素，保持該
產品的活力和動力。
3、當該產品違背指令進行運作時，使用者切勿對該產品發飆，應該
用心與該產品進行磨合。
4、該產品對使用者提供的物質輔助沒有過多的要求，但盡量能讓該
產品有存在的價值。
5、用戶如遇到無法解決的障礙時，請立即諮詢「科技紫微網」，以
免搶修不及時，要到戶政事務所申請繁雜的換貨手續。
【禁忌】
不要對該產品過分的依賴，否則該產品會對使用者起反作用。
心態老成者不宜使用該產品；
本產品有隨機應變之自我保護智能系統，對於「無能」之類的用戶評鑒頗為敏感，
當面使用容易導致突發慘案，慎之。
【貯藏】
不宜長期密封貯存，宜定期將其與同類產品一同置於充滿歡樂笑語的環境中透氣。
【包裝】
能夠突顯其清新、活力的包裝布料既可。
【備註】
使用一段時間後，本產品的中部易出現膨脹，屬正常現象，不影響正常使用；
如有其他影響使用之故障，可送至醫院相關科室進行維修。
--
那備註是怎樣 =.= }}}
Sports（規律運動）; Social Support （人際支持）; Smile（微笑樂觀）
Sharing（分享）; Self-esteem（自尊）; Stamina（毅力堅持）.
引用自http://www.mreq.com.tw/Article.asp?id=20&sid=171&yy=2008&mm=4&dd=7
(愛情EQ)
最近經常碰到朋友向我推薦一本書，叫做「秘密」（The Secret），
我禁不住好奇就買來看。這本書的大意其實很簡單：只要你想要，就能得到！
但是仔細想想，真的有哪麼容易嗎？
舉個例子來說，如何跟心愛的人白頭偕老這件事情，
相信是絕大多數的人都想要得到的吧，但是到底該怎麼做呢？
去年底我有機會到上海參加一個電視節目錄影，似乎得到了答案…
那個節目邀請了10對結婚50年以上的老夫婦，上節目暢談他們的婚姻
成功的秘密。結婚50周年稱為「金婚」，這已經很了不起了，我記得
其中有兩對結婚60年以上的可愛老夫妻，讓我第一次見識到「鑽石婚」的本尊。
在離婚率節節升高，甚至「熟齡離婚」都變成一個時髦的名詞的今日，身為心理
學家的我，在節目錄製的過程中，當然得利用這畢生難得的機會向他們提出問題
，看看到底這10對跨越「金婚」甚至「鑽石婚」的恩愛夫妻，他們的相處之道究
竟有何秘密？
一開始，節目主持人打趣地說：
「兩人想要牽手一生，共渡金婚甚至鑽石婚，得要有幾個條件。
身體要好、結婚要早、感情要好。」
想想也真沒錯，現代人普遍晚婚，如果以結婚年齡再加上50年，通常就超過80歲了，
兩個人壽命都要超過80歲，身體當然要健康。
再說，結婚半個世紀都不吵架，這大概不可能，但是整體來說應該是歡喜多於悲傷，
這段婚姻才能維持的如此長久。但是這總歸是即興式的順口溜，不能太認真。
我倒是仔仔細細地觀察了這20位銀髮長者，他們彼此的互動。
我發現熟齡婚姻幸福的秘密（secrets），可能就在於他們普遍擁有下列6個S。
Sports（規律運動）：
我觀察大約有半數的受邀熟齡夫妻都有長年運動的習慣，甚至有一對年逾80歲
的夫妻，倆人還同時當選中國「老年奧運」長跑代表隊的成員。
幾乎所有的醫學研究報告都顯示：
從事適合個人身體狀況的運動，絕對有助於健康以及生命品質的提升。
對熟齡夫妻而言，養成運動習慣還有另外的許多好處，例如可以彌補「空巢期」
的心靈空虛、擴展社交人際圈、提升免疫系統功能、以及增進「性」趣…等。
所謂「少年夫妻老來伴」，熟齡夫妻儘管可能激情不再，
但是能夠找到一項共同的興趣，也是人生一樂事。
Social Support （人際支持）：
孤獨的老人很少會是快樂的老人。
著名發展心理學家艾里克森（E. Erickson）的研究顯示，成年後期的心理發展
任務主要是獲得「人生完滿感」，而不是金錢的多寡與地位高低，這就是
「宅大不如心寬」的道理。
我曾參加一場壽宴，壽星本人90歲，他的舅舅更是高齡93，兩人有一共同特點，
都是家中兒孫經常圍繞身旁、承歡膝下。93歲的那位老先生更是至今仍與六個兒子
（最長的已經70多歲）、媳婦、孫子們同住一棟房子，每天都有兒女孫子不斷地帶
給他歡樂與愛。
Smile（微笑樂觀）：
英國作家王爾德（Oscar Wilde）曾說：「樂觀是對抗失望的一種優雅方式」。
在長達半世紀的婚姻過程中，兩人一定會遭遇情感的低潮，這時候不妨調整心態，
讓自己多點耐心與樂觀，關係的好轉經常就隨之而來。
有一對剛慶祝完金婚紀念的妻子告訴我，她跟先生的關係在前幾年原本陷入停滯，
原因是妻子自己適逢更年期情緒容易起伏不定，以及難以適應丈夫退休後兩人突
然多出許多相處的時間。
兩人關係的轉戾點，是丈夫悄悄地安排在國外工作的三名子女，在夫妻倆金婚紀念日
那天早上同時回家，給渾然不知的妻子開門時一個永生難忘的驚喜。
丈夫這個貼心的安排不但帶給妻子極大的快樂，同時也宣示了自己珍惜對方的心意。
Sharing（分享）：
年輕相愛時，兩人會想盡辦法對彼此好，這是很自然的事情，但是俗語所說的「愛屋
及烏」，在我看來的確是讓熟齡婚姻昇華的重要催化劑。
在訪談的這10對老夫妻中，當我問及對方曾經做哪些事情讓他們最感動？
幾乎每個人都說是因為對方對自己父母或兄弟姐妹非常好。
例如，有一位老太太就說，她自己有五個弟妹，加上父母早逝，她的丈夫為了幫助
他們能夠上大學唸書，剛結婚時有10多年的時間，一人同時兼三份工作，賺錢供
妻子的弟妹們求學。現在他們早已事業卓然有成，對於這位恩同父親的姊夫，
自然是尊敬有加。
Self-esteem（自尊）：
心理學上有一個很重要的定律叫做「畢馬龍效應」（Pygmalion effect），
意思就是「熱切的期望能使被期望的人達到期望者的要求」。
如果能活用這一點，對於夫妻之間的融洽相處有非常正面的影響。
舉例來說，妻子想要改變丈夫穿著拉蹋的習慣，最好的方式是當丈夫的穿著合乎
妻子的期望時，太太就要馬上給予丈夫讚美，說他有多帥氣，看起來年輕十幾歲。
但是當丈夫不小心又回到拉蹋的老習慣時，聰明的妻子不是批評或指責他，而是
暗示丈夫另外一種打扮會讓妳更開心。
這樣做不僅保住對方的自尊心，同時對方也會在不知不覺之中，朝著妳想要的
方向改變，何樂不為？
Stamina（毅力堅持）：
有一對70幾歲的老夫妻，妻子前幾年得了乳腺癌，本來不肯做化療，連兒女勸
她都沒有用。老先生也不善於言語，只會經常用手輕輕拍太太的肩膀，輕輕地說
「堅強點，沒問題的」。
就是這個細小的舉動，反而讓妻子感受到無比的動力與溫暖，最後接受了化療。
做完化療的休養期間老太太口裡全是潰瘍，一輩子從未下廚的先生就到市場買了
土雞自己回家做湯，沒想到太太一喝雞湯裡全是稻穀，不過卻讓她感動地相信自
己是世界上最幸福的人。經過先生這麼細心持續的照料，太太的白血球指數很快
地恢復正常，連醫生們都直稱是奇蹟。
曾經有一位長輩告訴過我：
「每一位老人都曾經年輕過，但並非每位年輕人都有機會變老。」
可見能夠跟伴侶相愛到白頭，是一件多麼值得慶幸的事情。
我本身從事婚姻諮商的經驗中，我也發現了一個很簡單的真理，
我們剛開始愛上一個人，通常是因為喜歡對方的某些優點，
但是我們願意跟一個人長久在一起，卻是因為對方讓我們對自己很滿意。
也就是說跟對方在一起時，我們能否感受到自己是有魅力的、受尊重的、聰明的、
有幽默感的獨特個體，這一點才是決定雙方是否願意長相廝守的關鍵性心理因素。
對自己過往的成見要努力的捨棄.
並且先盡量的催眠自己, 過年聽了許多朋友的講法.
我漸漸知道我的問題是什麼~
會不會擔心受原生家庭的影響？
未來的理財方式？
未來婚姻所帶來的生活改變等問題！！！
此外，除了愛情，
『我可以為他（她）或這個家做什麼？』
『他（她）有什麼優點值得我以一輩子去廝守？』
講現實一點，是他（她）會賺錢？
使衣食無虞？有責任感？顧家？非常能幹？
還是精神層面上可以互相提攜？
這些恐怕也需要男女雙方靜下心來好好考慮。
**尋找更多的交集點
愛情落實到婚姻裹，往往很快就淡化成平凡的夫妻生活。因此，
尋找另一半時，需要冷靜理智地考慮，
從個性、從嗜好、從價值觀、從成長環境、從各方面，
去尋找出更多的相同點，做為婚姻的基礎。
--
有位名人是這麼說婚姻的：
「婚姻能培養忠貞、堅忍、自製、溫馴和其他種種單身所不需要的美德。」
就像蘇格拉底的名言：
「娶一位好老婆的男人會變得快樂；娶一位壞老婆的男人會變成哲學家。」
現代人最普遍的錯誤想法有二：
一、為幸福而結婚──
如果你認為一紙結婚證書，外加戶口名簿，就是你終生幸福的保證，
那你就錯了。各式各樣的抽樣調查顯示，現代婚姻中幸福者只占1/10，
不幸福者占9/10。所以如果你想從婚姻中找到幸福，那你的中獎率還
不如簽六合彩呢！
二、為愛而結婚──
如果你真正愛一個人，反倒應該放他一馬，不要跟他結婚才對。
因為我在前面已說過，痛苦的婚姻是世間常態，幸福的結合是人間異數。
你既然愛一個人，又何苦非把他拖下水，讓他跟著你受苦一輩子呢？
如果你真想結婚，反倒不如找個仇人做對象，這樣來害他一輩子，
如此既完成了終身大事，又底定了復仇大業，豈不是一舉兩得了嗎？ =.=
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標題 [轉錄] 結了婚的男人......^^|||
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跟我老公結婚以前約會時，他都很想親我，
於是跟我約定~~~~開車時每停一個紅燈就親我一下，
我同意了之後，他每次載我都專挑那些紅綠燈超多的山路，五福路去開。
結完婚後有一次我突然想起這件事情，於是我要求他像以前一樣，他欣然同意，
可是我發現那次他開高速公路回家~~~~~~
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有一次我抱怨他太懶惰，於是我說：如果你去報名參加懶惰比賽，
你一定會得第一名。誰知他連正眼都不瞧我的說：錯了！去參加比賽的絕對不會
得第一名，因為得第一名的連報名都懶的去~~~~~~~~哇ㄌㄟ~~~~
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我老公跟我說：當爸爸的人最常對小孩說的一句話是什麼呢？
我說：我不知道？
他說：去媽媽那裡！
唉！真不知道當初我怎麼會嫁給他的~~~
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婦產科醫院的候診室裡，幾個準父親焦急地等待著。
『哇!................』宏亮的嬰兒聲劃破了寧靜。
「張先生，恭喜，你太太生了對雙胞胎。」護士向張先生報喜道。
「真巧，我是雙星沙士的經裡。」老張高興地說。
不一會兒，老趙的太太也生了三胞胎。「哈！真巧，我是三洋公司的外務員」
接著小王的太太生了七胞胎。「哎呀！有夠巧喔！我是七喜汽水的經銷商耶！」
這時，兩個男人臉色大變，充匆匆逃出了醫院。
逃了好遠，兩人驚魂甫定。
其中一個人問另一個：「老兄，你為什麼要跑？」
「我能不跑嗎？我在百視達上班哩！你呢？」
「Oh！我在萬客隆啦！」
週末偷閒的下午，和朋友躲在咖啡館裡，天南地北的聊。
不特意聊些什麼，但總會談到愛情；特意談些什麼，愛情還是跑不掉的話題。
-轉錄文章-
「有沒有什麼東西比愛情更好聊的？」我問。
「有啊。」朋友故意賣關子不接下去。
「那是什麼？」我帶著好奇，也有些不服氣。
哪有比愛情更適合咖啡的話題？
「是伴侶。」朋友斜睨著我，一臉玄機得意。
朋友接著說，「多年前我媽曾經對我說，她不管我到底要不要結婚，
但是她提醒我以後年老時要不要有個伴？」
「愛情跟伴侶有何矛盾？」我傻傻的問，兩者應該是不衝突的吧。
「雖不至於成了兩條平行線，卻經常產生消長的現象。」
朋友的眼中閃過點點晶亮的…
是笑意，還是波光？
「追求愛情的時候，嘴裡雖說著她是我一生的伴侶，
但往往卻是在愛情的味道淡去時，伴侶的意味才顯得濃厚。」
為什麼？
「因為愛侶與伴侶的功能，截然不同。
我們想跟愛侶做盡天下最浪漫奇想的事，
前者風花雪月足堪回味，後者則是無可言喻的依賴。」
嗯，我頓了很久，老實說，我不是很懂，
一心以為伴侶之間要存著愛情，而既然有愛，為何不稱是愛侶？
朋友問我現在有無憧憬？
我搖搖頭，有些悲涼，更是實際。
可是，被他這樣一問，忽然一絲領悟竄入腦裡，
為什麼沒有憧憬？因為心裡明白沒有永遠的愛情啊。
因為愛情本身不具永恆性，自然沒有永遠的愛侶，
也就是在這樣的情況下，才會想要伴侶，是那種陪伴一生的關係
「什麼是伴侶？」我很想聽聽朋友的說法。
「能夠一起相處，並且有共同目標的那種。」
太籠統抽象了，不行。
「愛情絕對會磨損的，這是人性，不是無情也無關乎薄情，
而是在愛情之後，洗鍊出來的是什麼？在兩人的濃情削減之時，
倘若裸露出來的目標一致，並能夠幫助對方達到想要的生活，
那就是合適的伴侶。」
「但是，沒有愛情的伴侶，不過只是室友。」
我盯著朋友追問挑釁，心裡面，除了困惑與不甘之外，
還有一籮筐的問題排排站著等。
「也可以是朋友。」朋友不肯多說，臉上是那種似笑非笑的莫測神情。
「也可以是孩子的爸媽。」我好像懂了。
孩子也是共同目標，說得更仔細些，是共同愛的目標。
朋友微笑。
結帳之後，我們一起燦然步出咖啡館，
在門口熱情的揮手，互道再見。
我轉身離去，慢慢走在街上，腦中一片紛彩。
奇怪的很，剛才倏忽清晰的想法，卻在落單的時候，
怎麼又變得渾沌沌的。
行經頂好超級市場，於是信步進入，大肆採購。
走出超市時，天已經黑了。
週末華燈初上，都市男女已然著上最搶眼的服裝，
競相爭豔，準備大秀一場，
我衣衫簡樸從他們身邊掠過，
雙手拎著六只超級市場的採購袋，
氣喘吁吁的走在回家路上。
朋友的話忽然鑽入腦裡。
「年少時也想經歷轟轟烈烈的多采愛情，
直到多次傷人與受傷之後，
才懂得去尋找生活的樸實伴侶，並進而珍惜。
與其在拉鋸抗衡的激烈情愛中享受巔峰起落，
不如在相互依靠時尋得平穩安定。」
那麼我呢？ 這個時候，
我需要的是生活上的伴侶，能夠幫我分擔重量，
一起走回家，將東西歸位之後， 坐下來，喝杯茶，看看電視，
在相互的依偎中，安然，放鬆。
除了這個時刻呢？
如果我還有四十年好活，我更要選擇純然的生活伴侶，
如果一星期去一次超市採買，四十年平均會有二千零八次，
那麼，還是精撿一個務實的伴侶有用的多。
愛侶也會陪妳去啊？我糾正我自己。 不，不會，我很篤定。
因為我會心疼他上班勞累，一定趁他工作時自己趕緊把這些苦力辦好，
所以他不會有機會陪我去的。
他若愛妳，他會堅持陪妳去的。心底有一個聲音縈縈升起。
不，不會，男生很容易被慣壞的，如果妳已經做好了，
他會對此事睜一隻眼，閉一隻眼，然後試著在其他方面補償妳。
那沒有愛情的伴侶妳能接受嗎？我再問我自己。
我願意從現在開始， 就與我的伴侶慢慢培養更貼近的感情，
誠心誠意。
寧願在彼此的陪伴中，領受不溫不熱的愛意，
也不要從濃烈激盪的熱情中，忽而墜落到難以調適的室溫中。
對，就是這樣。
作者 musicflute (Dream a dream..)
如何證明我們活過？ 就是那一段段的愛。 我們活過，因為我們愛過。
我們愛，所以我們真正活著。
有些情人讓我們意興風發，有些對我們凌辱糟蹋。
情人來來去去，但發生過的愛意永遠存在。
不管結果，都值得驕傲，都值得回憶。
-- 中國時報 E4/人間副刊 2008/12/08
活著的證明 【王文華】
跟朋友去看李奧那多和羅素克洛演的「謊言對決」，散場後她說：
「李奧那多和羅素克洛都胖了！」
「聽說羅素克洛為了這部戲刻意增胖23公斤。」我說。
「真是跟當年『千驚萬險』時差太多了！」
「哪一部？」我沒聽清楚。
「『千驚萬險』啊！他演人質談判專家，
要救梅格萊恩的老公，最後愛上梅格萊恩！」
「英文片名叫什麼？」我問。
「嗯……好像是『Proof of Life』吧。」
當她講出「Proof of Life」那一剎那，我想起了過往的戀情。
愛情是綁架
我和以前的女友看過「千驚萬險」DVD。
我們不喜歡羅素克洛，但喜歡梅格萊恩。
事實上，五年級的同學，不論男女，很少不喜歡梅格萊恩的。
1989年，她的「當哈利碰上莎莉」，一上映就成為愛情片經典。
她在餐廳內假裝性高潮的片段，在很多人的記憶，和臥房中，不斷重播。
「千驚萬險」的英文片名是「Proof of Life」，意思是活著的證明。
這是人質談判的術語，指你在談贖金前，要叫綁匪給你看人質還活著的證明，
比如說人質拿著今天報紙的照片，或人質講話的VCR。
免得你交了贖金，才發現人質早被撕票。
我跟前女友看完「千驚萬險」後的結論是：這不只是動作片，
也是一部愛情片。說它是愛情片，
不是因為片中羅素克洛愛上梅格萊恩的情節，而是因為愛情，
有時就像綁架。
當氣氛對了，比如說，在充滿Party氣息的12月，
我們總是在毫無準備之下，突然被另一半綁走。
還記得當我們發現自己愛上一個陌生人，而並不確定對方是否愛我的那一刻，
心中的驚惶失措嗎？那跟綁匪從天而降地抓住我們，把我們押到陌生的地方，
本質是一樣的。
綁匪為了不讓人質看到自己的臉，或藏匿的地方，會在人質頭上罩上布套，
讓人質一片漆黑。
愛情中，很多時候我們也看不清對方的臉。沒戴布套，依然盲目。
兩情相悅，當然不像綁架。
但只要有一方的愛超過另一方，黑暗就籠罩了。
你愛他超過他愛你，抱歉，你就變成他的人質！
你永遠不知道他綁你的目的是什麼，他在想什麼，他的下一步是什麼，
他要帶你去什麼地方，他還有沒有綁別人，他最後會怎麼處置你。
在愛情中，強勢的一方，都是綁匪，所作所為，跟恐怖份子沒有兩樣。
弱勢的一方，都是肉票，害怕隨時被撕票。
恐懼他一廂情願地蓋起的真愛世貿大樓，會在一夕間崩塌。
只不過，愛情比綁票更可怕的是：沒有人會來贖你。
就算有人，也付不起贖金。
你被歹徒綁了，家人會來贖你。你被愛情綁了，根本不會告訴家人。
朋友會關心，但你永遠不相信旁觀者清。
你覺得他們都對你的情人有偏見，不了解你倆獨特的愛情。
朋友付不起贖金，因為那贖金是你的癡心，你的執迷。
比沒有人來贖你更可怕的，是警方也不會介入。綁架犯法，警察會管。
愛情，不管是怎樣變質的愛情，都是你情我願。
在愛情中，你可能正遭遇比恐怖份子更殘暴的虐待，
但沒有霹靂小組會破門而入。
因為沒有人加諸的虐待，就沒有人能阻止。
愛情中的虐待，大多都是自己給自己的。
沒有人會破門而入，因為門一直開著，是你自己不願意走出去。
斯德哥爾摩症候群
但比沒人贖你、沒有警察更可怕的，是你會愛上綁匪，
不願結束被綁架的狀態。這不是我變態，這是心理學的分析。
1973年8月23日，瑞典首都斯德哥爾摩，兩名搶匪挾持四名銀行行員，
與警方僵持五天半後屈服。在最後幾小時，行員抵抗警方的救援行動。
事後，行員仍持續關心搶匪的狀況。
心理學家把這種愛上綁匪的情結，稱為「斯德哥爾摩症候群」。
在沒有人看好、甚至對方都不看好的愛情中，
我們就像是得了「斯德哥爾摩症候群」，甩開任何拉我們的手，
抗拒朋友們的苦口婆心。我們愛上綁匪，雖然他愛的只是金庫的錢。
但因為他掌握我們的生殺大權，我們開始迷戀對我們那麼有權力的個體，
甚至在分手後仍念念不忘。
「還想他幹嘛，他當初對你那麼壞！」
我們都這樣勸過朋友，但被勸的人的反應總是：「唉，你不懂的啦！」
我們是不懂，事實上被勸的人也不懂。沒有人懂，愛情是怎麼回事。
在愛情的領域，滿腹經綸的人，也在牙牙學語。
謊言來湊熱鬧
我和朋友講到「千驚萬險」，便相約把DVD租來再看一遍。
片中，梅格萊恩跟羅素克洛分析他們的三角關係：
「如果你騙我，我們是走不下去的。」
羅素克洛說：「我當然知道。」
啊，這又觸到痛處了。
兩個人要誠實相愛都已經夠難了，更別說如果有一方說謊。
許多一見鍾情的美好，最後都葬送在「謊言對決」之中。
朋友和我看到「千驚萬險」中已婚的梅格萊恩愛上羅素克洛，
便直接問我：「你和上一個女友在一起時有沒有愛上別人？」
我們雖然很熟，但也沒想到她會在好萊塢電影和可樂爆米花之間
問這麼煞風景的問題。
我瞪她一眼，沒有回答。
但我心知肚明，我和上一個女友在一起時沒有愛上別人。
我到今天都還沒有愛上別人。
我是不是也得了「斯德哥爾摩症候群」？
我是不是因為這症候群，把身旁明顯的好對象只當做看老電影的哥兒們？
我不知道。我剛才不是說，我只是在牙牙學語。
活著的證明
但我知道為什麼當朋友說出「Proof of Life」那三個字時，我會激動不已。
因為我猛然意識到：
每一段戀情，不管痛苦或美好，不管最後修成正果或兩敗俱傷，
不管是綁人還是被綁，不管是千驚萬險或謊言對決，
每一段戀情，都是我們的「Proof of Life」。
如何證明我們活過？就是那一段段的愛。
我們活過，因為我們愛過。
我們愛，所以我們真正活著。
有些情人讓我們意興風發，有些對我們凌辱糟蹋。
情人來來去去，但發生過的愛意永遠存在。
不管結果，都值得驕傲，都值得回憶。
看完「千驚萬險」，我把DVD拿出來，朋友八卦地說：
「你知道嗎？梅格萊恩就是因為演這部片，假戲真做，愛上羅素克洛，
拋下10年的老公丹尼斯奎德和小孩。最後不但兩頭落空，
而且星運從此一獗不振。」
我該怎麼說呢？她勇敢？她背叛？誰有資格去判斷。
她是好萊塢的巨星，生活和我們不同。
但我敢保證就在我們的城市中，類似的故事每一分鐘都在上演。
我沒有回答，只好突然說：「我們來再看一次「當哈利碰上莎莉」吧！」
當哈利碰上莎莉，結果可能是愛情的悲劇，卻永遠是生命的喜劇。
呼吸心跳，不足以成為生命的跡象。財富名氣，不能證明我們活著。
愛情沒有是非，愛過後沒有輸贏。那每一次千驚萬險的愛情，才是活著的證明。
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等待後面是等待 更沉默的等待
然後咬緊了牙關 等待更多的等待
朋友失戀了，遭到背叛的她顯然憤恨難平，哭著問我怎麼辦。
我告訴她，到醫院急診室和便利商店逛逛。
"醫院急診室??"
朋友不停拭淚，生氣我在他這樣狼狽時期還開玩笑。
我認真地點點頭，將花了慘痛教訓得到的解藥良方傾囊相授。
"選一個風和日麗的午後，在急診室外駐足幾分鐘，
你會聽到嗚嗚叫的救護車不停送來病患或意外事故的傷患。
走進急診室，你會很容易發現，一群一群正在與死神搏鬥的病人和
無助陪伴的親友。"
失戀的人受傷的是心，費心尋找事實的真相，期盼命運之神公平善良的對待。
然而住進急診室的人，卻是身心同受煎熬，
唯一執著的事，只是掙扎乞求活存的希望。
"那為何要逛便利商店?" 朋友停止哭泣，狐疑地望著我。
"為了不須付出就可以得到謝謝。" 我順手遞了張面紙給她。
一踏進商店的門，你還沒有付出些什麼，就會聽到親切的迎賓問候
"歡迎光臨"
接著，你可以無視旁人，用唯我獨尊的步伐，走到你有興趣的物品。
如果時間允許，你還可以瀏覽架上的雜誌，聽完廣播，沒有人會趕你走。
就算你什麼都沒買，在你跨出商店的那一剎那，
你還是會得到"謝謝光臨"的笑容。
姑且不論是否真心，無須付出任何理由，你便可獲得表面上基本的尊重。
"然而，愛情的交易，可就沒這麼有次序。
你犧牲自己，委曲求全，再忙也不忘找他喝咖啡。
怎奈還是莫名其妙被分手，甚至責怪是你自己個性有問題。
望著孤影自怨自憐，瘦身敗家為挽回真心，直到接到第三者的來電直示，
才知道自己傻得像白癡。"
是的，何苦因為別人的過錯傷害自己，苦苦逼問到的又怎麼可能是真理。
太陽底下許多事，本來就沒什麼道理可尋。
所以，當你失意時，去逛逛醫院，找找你自己的"便利商店"。
用力哭泣頹廢後，記得勇敢向前。
<蝴蝶谷> 失戀治療 作者宇翔
羅蘭小語 (2002.02.21)
●為打掃清潔及油漆門窗所找到的工人團隊帶給我很多的啟示與磨練。
他們的勤勞、細心與守信，領導者的敬業與自尊，從辛勞做起而一絲不苟，
打掃整理絕對負責，如此麻煩的工作而能對住戶「秋毫無犯」，中規中矩，
我為他們喝采！為他們的似錦前程表示祝福！大事業往往是從這裡起步。
●我們的社會一點也不糟糕。電視或某些平面媒體所提供給我們的只是一些特例。
是因為有人認為那些醜惡面值得宣揚、有利可圖而放棄了社會責任。
不問它將帶給社會多少污染。但當你看看我們社會的另一面，你會覺得好樂觀！
●誰說「中華文化」已被揚棄？
我所找到的這五、六十位年輕的清潔團隊忠於職務，彼此之間情同手足，
談起各自的家庭，父慈子孝，提到前程，
「哪個成功者不是從基層做起，努力打拚？」
問到這工作的技術，三十四歲的「領班」鄭重其事，立正向我報告
了四個字－－「多學勤練」！
--
加油~ 多學勤練!
[人間副刊]永遠不能停止夢想
保羅．科爾賀專欄 宋瑛堂／譯 (2002.06.06)
一九八六年，我踏上唯一一次的聖地牙哥朝聖之旅。我和嚮導貝卓斯剛爬過一
座小山，看見地平線上有個小鎮，這時貝卓斯對我說：
「你四下看看，然後將視線固定在一點，接下來專心聽我講話。」
我選定了遠方依稀可見的教堂十字架，貝卓斯開始說：
「人類永遠都不能停止夢想。夢想可以滋養靈魂，就像食物滋養肉體一樣。
在世的時候，人類的美夢常常破滅，欲望也沒能獲得滿足，不過我們還是
得繼續夢想不可，否則靈魂會因而死去。」
底下這片土地，在西班牙回教徒戰爭中流了很多血，戰況慘烈。當時誰對
誰錯都不重要，要緊的是雙方進行的是一場美好的戰役。我們進行美好的
一戰，是因為我們跟著感覺走。
在騎士周遊列國的時代，跟著感覺走很容易，因為土地多得是，可以做的
事情也很多。不過現在的世界很不一樣了，美好的一戰不是打在戰場上，
美好的一戰是為了夢想而戰。夢想在我們內心衝撞的時候，在我們還年輕
的時候，我們勇氣十足，卻還沒有學到打仗的道理。
一番努力後，我們終於學會打仗的道理，可惜卻不像以前那麼勇敢。因此
我們打擊自己，成了自己最可怕的敵人。我們會說，以前的夢想太幼稚，
太難實現，都是因為對現實世界無知才空想出來的。由於害怕打這一場美
好的一役，我們扼殺了自己的夢想。
扼殺夢想的第一個徵候是沒有時間。
我認識的大忙人之中，做什麼事情總是能騰出時間。什麼事都不做的人老
是喊累，分內一點小事都做不來，還抱怨每天時間不夠用。其實說穿了，
他們只是害怕打美好的一仗。
夢想死亡的第二個徵候是不願冒險。
由於我們不想認定人生是一場華麗的冒險，所以對人生的要求很少，我們
也相信這樣的要求睿智有理。我們看盡戰場滄桑，卻從來沒有注意到戰士
心中的喜悅。輸贏對戰士並不重要，重要的是能夠躬逢其盛。
夢想已死的最後一個徵候是祥和的心境。
整個人生變成了漫長的星期天下午，對我們的要求少之又少。
這時我們相信，我們很成熟，將幼稚的幻想拋諸腦後，個人在工作上有所成就。
然而我們心裡知道，為夢想打拚的時候已經過了。我們放棄了夢想，找到了祥和
，享受到短暫的寧靜，這時死去的夢想卻在心裡腐爛，臭氣瀰漫生活環境。
我們開始不讓身邊的人好過，最後也不讓自己好過，因此開始出現身心上的病症。
戰役當中我們最想避免的東西－失望與失敗，卻成了自己逃避現實後產生的苦果。
總有一天，死去腐爛的夢想會讓空氣惡臭得難以呼吸，我們也開始想以死解脫，逃
避我們的職業，逃避星期天下午可怕的祥和氣氛。
--
夢想 想飛 自由 未來 努力.
一個16歲的女孩跟她母親說她已經2個月沒來了……
母親一聽不得了趕緊去藥房買了驗孕劑來確認一下……
結果女孩真的懷孕了！
母親又哭又罵的問到：'到底是那個渾蛋干的好事，你給我從實招來！！'
女孩只好打了通電話……
半小時後，一部全新的法拉利跑車疾駛到了女孩家門，
而跨出車門的是位全身名牌衣又風度翩翩的中年紳士。
紳士進入屋內與女孩及她的父母雙親在客廳坐了下來。
午安！'紳士禮貌的向她們問候並說道：
'令媛剛剛告知了我這個大問題，但是因為 我的個人家庭問題，
很抱歉我無法娶令媛為妻，不過我會負該負的責任！'
'這樣好了，如果生的是女孩，我會留3家店面，2間房子，1棟海邊別墅及一個200萬美金的帳戶給她。'
'如果生的是男孩，我會讓他繼承2家公司再加上一個200萬美金的帳戶。'
'如果生的是雙胞胎，那就每人繼承1家公司還有各100萬美金的帳戶。'
'但如果不幸流產了……'
此時在一旁沉默已久的父親，突然站起來，並把手緊緊的搭在紳士的肩上后說：
”那就再麻煩你一次！”
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